Gurken

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Beschreibung

Gurken sind ein beliebtes heimisches Gemüse, das gerne zu Salaten verarbeitet wird. Man kann sie auch dünsten oder noch besser – schlankmachendes Gurkenwasser daraus herstellen.

Mit 97 % Wasseranteil ist die Gurke das wasserreichste Gemüse überhaupt. In Indien wird sie als Heilmittel eingesetzt, um dem Alterungsprozess entgegenzuwirken. Mit dem Verzehr von Gurken kann man den natürlichen Wasserhaushalt im Körper regulieren. Sie ist reich an Vitalstoffen und trägt zur Entgiftung des Körpers bei. Dank ihrer Ballaststoffe ist sie eine wertvolle Komponente für eine gesunde Verdauung.

 

Rezepte

Erfrischendes Gurken-Wasser (Belly-Water – weil´s beim Abnehmen helfen soll)

½ Gurke mit Schale

½ Zitrone

2 Scheibchen Ingwer

Minze oder Pfefferminze

1L Wasser

Die Gurke & Zitrone gut waschen und in Scheiben schneiden. Diese zusammen mit dem Ingwer und der Minze und Wasser in einem Saftkrug ansetzen. Am besten über Nacht ziehen lassen.

 

Sommergarten – Smoothie

1 kleine Gurke

2 grüne Äpfel

1 Banane

1 Handvoll „Gartengrün“ (Petersilie, Rucola, Salat, Wildkräuter)

Die Zutaten im Blender zu einem feinen Smoothie verarbeiten. In ein hübsches Glas füllen und mit Petersilie oder essbaren Blüten dekorieren.

 

Herkunftsland: Spanien.
Preis pro Stück.

 

Hinweise:

  • Produktbild entspricht einem Beispielbild. Änderungen vorbehalten.
  • Produkte, die gewogen werden müssen, können Preisschwankungen unterliegen. Diese werden im Nachhinein von uns abgeglichen.
  • Versand nur auf Anfrage.

Quelle: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/gurken-erfrischend-gesund-811201.html

Zusätzliche Information

Gewicht1 kg

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