Leichtigkeit und Nachhaltigkeit sind nicht immer mit großem Aufwand verbunden, dafür können sie große Ergebnisse erzielen.
Wir zeigen Dir heute 12 Ideen, wie Du einfach lockerer und nachhaltiger an Deinen Alltag herangehen und dadurch Deiner Gesundheit und der Umwelt guttun kannst.
1. Sich nachhaltiger fortbewegen:
Versuch doch wenigstens 3x pro Woche mit dem Fahrrad zur Arbeit und zum Einkaufen zu fahren. Das ist ein guter Anfang und Du fühlst Dich auch viel beweglicher und fitter. 🚴♂️
2. Mehr Gelassenheit und weniger Sorgen:
Wenn Du entspannst bist und weniger Stress hast, dann kannst Du Dich auch besser um Dich und Deine Mitwelt kümmern. Genügend Ruhe und ein Spaziergang jeden Tag können maßgeblich dazu beitragen. 🛌
3. Regional und saisonal essen:
Damit unterstützt Du die heimische Wirtschaft und der CO2 Ausstoß kann verringert werden. 🍎
4. Fleisch und Milchprodukte reduzieren:
Das ist nicht nur für den Körper gesünder, es dient auch dem Klima und der Umwelt. 🌍
5. Food-Waste vermeiden:
Versuch doch Lebensmittel rechtzeitig zu verarbeiten, damit Du sie nicht wegwerfen musst. Und greif beim Einkauf doch auch mal zu „Zweite-Klasse-Früchten“, die äußerlich nicht so anziehend scheinen, aber immer noch gesund sind und hervorragend schmecken. 🍏
6. Aufs Fliegen verzichten:
Nicht nur wegen der Pandemie solltest Du Flügel gegen Räder tauschen. Atemberaubende und entspannende Plätze in der Natur sind problemlos auch anders erreichbar. Genieße doch die Schönheit unseres Planeten in Deiner unmittelbaren Nähe.
7. Konsum minimieren:
Wie wäre es, wenn Du in den nächsten Monaten Kleider im Second-Hand-Shop erwirbst oder sogar Teile, die Du nicht mehr trägst, zum Tausch anbietest? 👚
8. Auf Tee und Leitungswasser setzen:
Das spart nicht nur Geld, CO2 und Plastik. Es ist das beste für Deinen Körper, ist einfach und schnell erhältlich und schmeckt richtig klasse. Nimm Dir unterwegs ungezuckerten Kräutertee in einer umweltfreundlichen Trinkflasche mit. 💧
9. Wald und Wiesen befreien:
Leider werden unzählige Abfallprodukte in Wäldern, Wiesen und an Seeufern achtlos liegen gelassen. Wenn Du das nächste Mal daran vorbei gehst, dann heb doch zwei Dinge auf. Das ist nicht viel, kann aber auf lange Sicht viel bewirken. 👍
10. Unnötigen Plastikmüll vermeiden:
Leider ist Plastikabfall noch immer ein großes Problem. Versuch doch auch unterwegs Einwegprodukte durch Haushaltsgegenstände zu ersetzen (Plastikbesteck durch richtiges Besteck) und unverpackt einzukaufen. ♻
>> Hier findest Du noch mehr Tipps, wie Du Deinen Haushalt plastikfrei bekommst.
11. Alte Dinge lieber weitergeben:
Wenn Dir Geschirr, Möbel, Kleider, Bücher oder alte DVDs nicht mehr gefallen, dann wirf sie nicht einfach weg. Vielleicht kannst Du sie jemandem schenken, der Freude damit haben würde, oder sie im Internet weiterverkaufen.
12. Kaputtes besser flicken:
Nicht alles muss gleich ersetzt werden, nur weil es nicht mehr funktioniert. Leider sind wir oft zu bequem, um etwas zu Reparieren. Doch damit sparst Du Müll, Geld und kannst Dir manchmal sogar neue Fertigkeiten erwerben. Ansonsten gibt es auch Repair Cafes, wo man seine kaputten Sachen gratis flicken lassen kann.
